Benvindos à casa do yoga. Aqui pode-se fazer tudo menos falar do que se passa lá fora. Deixem as preocupações num cabide à entrada, e tentem concentrar-se naquela tomada de electricidade que está ali ao canto, pensando apenas na sua forma e cor. Abstraiam-se. Depois façam do corpo um pedaço de plasticina e moldem-no consoante as indicações. Abstraiam-se ainda mais. E respirem como nunca tinham respirado na vossa vida. Evitem olhar para o pão do monitor, mesmo que ele esteja a olhar-te nos olhos fixamente a três centímetros de distância, para te explicar os princípios do yoga, quando se aperceber que és um novato, e mesmo que te ofereça um sorriso doce e luminoso de cinco em cinco minutos. Saiam devagarinho e tentem reter a sensação, pelo menos até pegar no carro e mergulhar novamente no rebuliço da cidade e dos pensamentos. Benvindos à casa do yoga. Voltem sempre.